Кейт Хадсон позировала топлесс в бикини, и ее пресс такой подтянутый

Кейт Хадсон полностью готова к жаре.

44-летняя актриса только что зашла в Instagram, чтобы опубликовать самую эпическую фотографию летнего сезона, в том числе два снимка, на которых она выглядит абсолютно свирепой, на ней нет ничего, кроме плавок от бикини. И, черт возьми, вы только посмотрите, какой у нее сильный и подтянутый пресс!

Чтобы оставаться в такой великолепной форме, Кейт старается двигаться каждый божий день. Она также любит совмещать свои тренировки: она занимается пилатесом, горячей йогой, методом Трейси Андерсон и несколькими очень интенсивными занятиями с личным тренером.

Лето официально наступило, и Кейт Хадсон готова его отпраздновать.

Актриса только что опубликовала в Instagram множество потрясающих снимков, на которых видно, как она греется на солнце в стрингах-бикини.

44-летняя актриса позирует топлесс с книгой у бассейна, демонстрируя при этом свой подтянутый пресс, сильные ноги и маленький сосок (покрытый эмодзи в виде сердечка). Перейдите к фотографиям цветов, затем дочери Кейт Рани, смотрящей на бассейн, и скульптурных ног Кейт, наблюдающей за плаванием Рани. Последний кадр демонстрирует полностью подтянутую попку Кейт, когда она в бикини направляется к бассейну.

«Солнце вышло, булочки (и хёны) вышло ☺️☀️ #летоготово», — написала она в подписи. Естественно, фанаты и друзья были в комментариях. «Нам, более 40 женщинам, нужно отпраздновать себя! Давайте послушаем это для нас!!!» один написал. «Ты понял… выставь это напоказ!» другой сказал. Пэрис Хилтон вмешалась: «Это круто 🔥». А автор бестселлера «Уроки химии» Бонни Гармус сказала: «Спасибо, что прочитали, Кейт! ❤️❤️».

Так как же Кейт остается в хорошей форме? Что ж, ни для кого не секрет, что она усердно работает над своим телом — регулярно публикуя в Instagram посты о том, как она преодолевает серьезные интенсивные тренировки.

Однажды она вместе с тренером Брайаном Нгуеном выполнила несколько впечатляющих толчков и тяг на санках:

Кейт также работает над висящими планками и обратными скручиваниями с лентами TRX для укрепления корпуса на следующем уровне:

Кейт также занимается методом Трейси Андерсон — тренировками, основанными на танцах. Посмотрите, какое занятие она проводила дома:

[instagram align='center' id='CaN0yt1tXgV']https://www.instagram.com/p/CaN0yt1tXgV[/instagram]

Ой! И посмотрите, как Кейт небрежно катается на трех ногах на чертовом колесе:

Тоже в миксе? Пилатес. «Мне нравится иметь возможность ставить новые цели, чтобы увидеть, чего я могу достичь, и мне нравится, насколько гибкой и сильной я себя чувствую после хорошей тренировки, особенно занятий пилатесом, который никогда не становится легче», — ранее рассказывала Кейт журналу People.

Кейт сказала, что для нее важно движение. «Мне нужно двигаться, чтобы чувствовать себя хорошо», - сказала она. «Даже просто находя время для небольшого движения каждый день: гуляя, занимаясь несколько минут на беговой дорожке, занимаясь пилатесом, или, если у меня есть для этого больше времени, я люблю горячую йогу».

Очевидно, это работает на нее! Продолжай сокрушать это, Кейт!

Вам также может понравиться

Может ли яблочный уксус привести к похудению?

Бобби Браун делится своими лучшими советами по макияжу, преображающим лицо, для женщин старше 50 лет